Meditations-, Körper- und Gesprächsübungen zum Thema Selbstempathie und Empathie. Dieses neue Format im KAFF lädt zum Experimentieren und Ausprobieren ein. Sowohl Teilnehmer:innen als auch die Anleiter:innen dürfen diesen sicheren Raum für ehrliche und empathische Begegnungen aktiv mitgestalten. Jede:r ist willkommen sich als Anleiter:in nach Absprache mit eigenen Übungen einzubringen. Jedes Treffen steht für sich, daher ist eine regelmäßige Teilnahme nicht notwendig. Im Fokus stehen folgende Fragen: • Wie kann ich mir selbst in all meinen Bedürfnissen gerecht werden ohne andere Bedürfnisse von mir oder anderen ausblenden zu müssen? oder: Was brauche ich gerade wirklich? • Wie kann ich Konflikte friedlich lösen? • Wie kann ich (mit mir selbst) in Verbindung kommen/bleiben? oder: Was trennt uns? • Wie begegne ich Verhaltensmustern? Wie kann ich sie transformieren? Momentan beschäftigen wir uns vorwiegend mit einer Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GfK), angeleitet von Felix Wirsing. Das Treffen findet 14-tägig am Freitag in den ungeraden Kalenderwochen von 19-22Uhr statt (siehe Veranstaltungskalender).